Train Smarter,
Feel Better

Train doelgericht met de nieuwste technologie. Gegarandeerd resultaat.

We bieden gevarieerde en complete trainingen aan die gestructureerd trainen mogelijk maakt. Train zelf of onder begeleiding van onze coaches in een groep, binnen of buiten, zo vaak je maar wilt. Behaal met plezier jouw doelstellingen. Ervaar AmstelGym zelf 2 maanden met het Startpakket.

Train Smarter, Feel Better

Train doelgericht met de nieuwste technologie. Gegarandeerd resultaat.

We bieden gevarieerde en complete trainingen aan die gestructureerd trainen mogelijk maakt. Train zelf of onder begeleiding van onze coaches in een groep, binnen of buiten, zo vaak je maar wilt. Behaal met plezier jouw doelstellingen. Ervaar AmstelGym zelf 2 maanden met het Startpakket.

Waarom train je bij
AmstelGym?

✓ Efficiënte trainingen voor blijvend resultaat
✓ Train zo vaak als je wilt en inclusief WattCycling
✓ Een doorlopend coaching traject
✓ Interactieve trainingen met een hoge fun factor
✓ Uitstekende bereikbaarheid
✓ 60 minuten gratis parkeren

Trainingsaanbod


GROUP TRAINING
WattCycling | Functional Pilates | TRX Fusion | HIIT Circuit training | Yoga Release | Flexibility and Core | And more

Doordat de training uitgevoerd wordt in een kleine groep, heeft onze trainer genoeg aandacht voor persoonlijk gerichte begeleiding. 


EGYM+
Is een circuit van 8 slimme krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen van het lichaam.

Na het persoonlijk instellen van je eigen polsband blijven de instelling bewaard en is het risico op blessures of overbelasting, nihil. Verantwoord bewegen!


WATTCYCLING
De WattCycling trainingsformule biedt 60 en 80 minuten trainingen op de Wattbike. Er zijn vier trainingslijnen (HIT, Klimmen, Tri-Endurance en allround) die allemaal zijn gericht op het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen. De Wattbike maakt het mogelijk om nauwkeurig op vermogen te fietsen en leert je beter fietsen.


PERSONAL TRAINING
Door Personal Training te boeken heb je volledige aandacht van een van onze trainers, om op een zeer effectieve en doelgerichte manier te werken aan jouw persoonlijke doelstellingen. 


OPEN GYM
Als je weet wat je doet en waarom, kun je bij ons gebruik maken van losse materialen en krachttoestellen om op deze manier je eigen training tot een succes te brengen. 


OUTDOOR TRAINING
Gedurende het jaar bieden wij verschillende soorten buitentrainingen aan, waaronder Hardlooptraining, Social rides en Outdoor HIIT in Parc Somerlust. Wij maken dan gebruik van zowel materiaal uit de gym als de trainingsmogelijkheden die de omgeving ons biedt.