Outdoor Bootcamp

Buiten trainen • Full body • Team spirit

Over de les

Op zoek naar een uitdagende Bootcamp in Amsterdam? De Outdoor Bootcamp van AmstelGym is dé manier om in de buitenlucht te werken aan kracht, conditie en uithoudingsvermogen. In het prachtige Bella Vista Park in Amsterdam Oost combineren we functionele oefeningen met hardlopen, intervaltraining en teamwork. Zo is iedere training afwisselend, energiek en uitdagend.

Tijdens onze bootcamp trainingen werk je met je eigen lichaamsgewicht én materialen zoals kettlebells, battle ropes en weerstandsbanden. De lessen zijn geschikt voor ieder niveau, van beginner tot gevorderde sporter. Onze ervaren trainers helpen je om sterker, fitter en energieker te worden, terwijl je traint in een motiverende groepssfeer.

Kennismaken

Voordelen van Bootcamp

✔ Outdoor training in het Bella Vista Park
✔ Geschikt voor elk niveau
✔ Focus op kracht, conditie en uithoudingsvermogen
✔ Motiverende groepslessen
✔ Professionele begeleiding
✔ Onderdeel van het aanbod groepslessen van AmstelGym

Wil je werken aan je conditie, vetverbranding en kracht tijdens een outdoor training in Amsterdam Oost? Dan is de Outdoor Bootcamp bij AmstelGym precies wat je zoekt.

Lesrooster

Train together, feel stronger.

Onze trainingen

Hyrox

Als official Hyrox gym hebben we alles in huis voor de perfecte Hyrox training. Doe mee aan een van onze lessen of train voor jezelf.

WattCycling

De training voor fietsers en triatleten! Doe mee aan een van onze trainingen onder begeleiding van een coach of ga voor een open training.

HIIT Circuit

HIIT is een uitdagende groepsles, waarin kracht- en conditietraining wordt gecombineerd. Onze trainers zorgen voor afwisseling en energie!

Pilates

Functionele Pilates is een dynamische en effectieve training in groepsverband waarbij je werkt aan een sterke core, betere lichaamshouding en soepelere bewegingen.

Barre Fusion

Barre is een full body workout geïnspireerd op ballet, pilates en krachttraining. Je werkt aan kracht, balans, houding en flexibiliteit met gecontroleerde bewegingen en hoge herhalingen.

Bootcamp

Bootcamp is een energieke buitentraining waarbij kracht, conditie en teamwork centraal staan. Met afwisselende oefeningen en uitdagende circuits werk je aan je fitheid in de frisse buitenlucht. Geschikt voor ieder niveau.

TRX Fusion

TRX is een trainingsvorm waarbij je met behulp van speciale suspension straps traint met je eigen lichaamsgewicht. Je werkt aan kracht, stabiliteit, balans en core.

Mobility & Movement (55+)

Speciaal ontwikkeld voor iedereen van 55 jaar en ouder die fit, soepel en sterk wil blijven. Een gezellige en toegankelijke groepsles waarin bewegen, gezondheid en plezier samenkomen.

Yoga

Een heerlijke combinatie van ontspanning, kracht, balans en flexibiliteit in groepsverband.

Flexibility & Core

De perfecte les voor een sterkere core, betere mobiliteit en meer flexibiliteit. Tijdens deze les combineer je oefeningen voor buik, rug en houding met stretches en mobiliteitstraining voor het hele lichaam.